مجموعه آموزشی مدیریت خشم

همه ما در هر سن و با هر جنسیت و شرایطی ممکن است ناراحت و در پی آن خشمگین شویم. عدم کنترل خشم می‌تواند بسیار مخاطره‌آمیز باشد. از دست دادن اعتبار اجتماعی، قطع روابط، انتشار کینه و… تنها بخشی از نتایج حاصل از کنترل خشم هستند.دوره کنتل خشم به بررسی عوامل برانگیزاننده خشم و راهکارهای جلوگیری و کنترل آن می‌پردازد.